● Doğal Sakinleştirici ● Kas & Sinir Desteği ● Renklendirici İçermez ● 30 Günlük Kullanım ●
Menu
Günlük yaşamın temposu içinde vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri yeterli miktarda almak her zaman mümkün olmayabilir. Özellikle stres, uyku bozuklukları, kas krampları ve enerji düşüklüğü gibi sorunların temelinde magnezyum ve B6 vitamini eksiklikleri sıkça görülmektedir.
Bu noktada Magnezyum B6 takviyeleri, doğal bir destek arayanların tercihi hâline gelmiştir. Peki bu takviye kimler için uygundur? Yan etkileri var mıdır? Hangi dozda kullanılmalıdır? Tüm bu soruların cevabını bu makalede bulabilirsiniz.
Bu iki güçlü bileşen bir araya geldiğinde, vücudun stresle mücadelesini kolaylaştırır ve genel yaşam kalitesini artırır.
Zihinsel yorgunluk ve stres, magnezyum seviyelerini hızla tüketebilir. Magnezyum B6 desteği, sinir sistemini yatıştırarak stresle daha kolay baş etmenizi sağlar.
Magnezyum, melatonin üretimini destekleyerek uykuya dalmayı kolaylaştırır. B6 vitamini ise serotonin üzerinden dolaylı olarak uyku kalitesini artırır.
Sık sık kaslarda istemsiz kasılmalar yaşayanlar için magnezyum desteği oldukça faydalıdır. Bu durum özellikle sporcular, ofis çalışanları ve masa başı yoğun çalışan bireylerde sık görülür.
Araştırmalar, B6 vitamininin ruh hali dalgalanmalarını dengelediğini, magnezyumun ise şişkinlik ve krampları hafiflettiğini göstermektedir.
Fast food tüketimi, aşırı kafein, alkol ve rafine gıdalar magnezyum emilimini azaltır. Bu alışkanlıklara sahip bireylerin düzenli takviye alması önerilir.
Doğru dozlarda kullanıldığında Magnezyum B6 takviyeleri genellikle güvenlidir. Ancak aşırı dozlar ya da bilinçsiz kullanım bazı yan etkilere yol açabilir:
Bu tür belirtiler, genellikle önerilen dozun aşılması durumunda ortaya çıkar. Herhangi bir kronik rahatsızlığınız varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız mutlaka doktorunuza danışarak kullanmalısınız.
Genel kullanım için önerilen günlük dozlar:
Ancak bu miktarlar yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve sağlık durumuna göre değişiklik gösterebilir.
Suplarex Passiflora Magnesium B6 gibi ürünler, ideal oranlarda formüle edilerek günlük ihtiyacınızı pratik şekilde karşılayacak şekilde tasarlanmıştır.
Sadece magnezyum ve B6 değil, aynı zamanda passiflora bitkisi içeren Suplarex takviyesi; hem zihinsel rahatlama hem de uyku düzeni sağlamak isteyenler için etkili bir tercihtir.
©2025 suplarex.com Tüm hakları saklıdır.
